Hallo, ich bin Britta und

ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst – durch herausfordernde Zeiten hin zu mehr Stabilität, Selbstvertrauen und innerer Klarheit.

Über 20 Jahre war ich in der ergotherapeutischen und sozialpsychiatrischen Begleitung von Menschen mit psychischen Erkrankungen in besonderen Wohnformen tätig. Parallel dazu arbeitete ich in einer Praxis für Ergo- und Kunsttherapie. Die Verbindung aus stationärem Setting und ambulanter Praxis hat meine Sichtweise nachhaltig geprägt. Sie hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, den Menschen in seinem gesamten Lebenskontext zu sehen – und ihn genau dort abzuholen, wo er gerade steht.

Meine Arbeit ist vielfältig und lebendig. Ich begleite Menschen im Einzelkontakt und in Gruppen, biete Coaching, Beratung und therapeutische Unterstützung an und gestalte Seminare sowie Kurse. Dabei arbeite ich mit unterschiedlichen Methoden und kreativen Medien – immer orientiert an dem, was für dich im Moment hilfreich und stimmig ist. Ressourcenstärkung, Stabilisierung und das Erleben von Selbstwirksamkeit bilden dabei die Grundlage meiner Arbeit.

Im Laufe der Jahre habe ich mich kontinuierlich weitergebildet. Besonders am Herzen liegen mir traumasensible und körperorientierte Ansätze, prozessbegleitende Arbeit sowie systemisches Denken. Auch die Regulation des Nervensystems spielt eine zentrale Rolle. Ergänzend arbeite ich mit PEP (Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie) und integriere Neurographik als kreativen, wirksamen Ansatz zur Begleitung innerer Prozesse. All diese Perspektiven fließen individuell in unsere gemeinsame Arbeit ein.

Neben meiner klinischen und praktischen Erfahrung habe ich über viele Jahre das Notruftelefon im Netzwerk für Psychische Gesundheit begleitet. Diese Zeit hat mir eindrücklich gezeigt, wie bedeutsam niedrigschwellige und unmittelbare Unterstützung in Krisensituationen ist.

Seit 2023 arbeite ich vollständig freiberuflich. 2026 habe ich gemeinsam mit meiner lieben Kollegin Miriam Zumhof eine eigene Praxis für psychische Gesundheit und persönliche Entwicklung in Köln-Ehrenfeld gegründet. Als Therapeutin und Coach begleite ich Menschen empathisch, achtsam und mit fachlicher Klarheit – in unseren Praxisräumen, online sowie aufsuchend.

In meiner Arbeit geht es nicht um Leistung oder Druck. Ich schaffe einen Raum, in dem du dich sicher, getragen und unterstützt fühlen kannst. Nichts muss – vieles darf.

Wenn du spürst, dass es Zeit für Veränderung ist und du dir Unterstützung für deine Gesundheit und deinen persönlichen Weg wünschst, lade ich dich herzlich ein, Kontakt mit mir aufzunehmen. Gemeinsam gehen wir die ersten Schritte – achtsam, klar und in deinem Tempo.

Ein Teil meiner Aus- & Weiterbildungen:

  • NeuroGraphik i.A.
  • Polyvagal Informiert (PVI) die Sprache des Nervensystems - Sicherheit, Verbindung und unsere menschliche Erfahrung - nach Dr. Stephen Porges
  • NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit - nach Verena König
  • PEP® (Prozess und Embodiment Fokussierte Psychologie) - nach Dr. Michael Bohne
  • Achtsames Selbstmitgefühl - nach Kristin Neff
  • Systemische Paar & Familien Beraterin (DGSF) (SG)
  • Seminare zum Thema, Menschen mit Trauma Erfahrungen
  • verschiedene Meditations Workshops
  • Vedische Mantra Meditation
  • Seminare zum Thema, Wege aus der Angst
  • Klangschalenmassage
  • Klassische Massage
  • AD(H)S Erwachsenentrainerin - nach Lauth & Minsel
  • Shiatsu (IOKAI Meridianshiatsu)
  • Verhaltenstherapie für Kinder & Jugendliche nach Fritz Jansen
  • staatlich anerkannte Ergotherapeutin (DVE)
  • Studium der Sonderpädagogik (Schwerpunkt Körper - & Geistig Behinderten Pädagogik / Fach Theologie) 

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